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La OMS defiende una correcta alimentación durante el embarazo para reducir el riesgo de obesidad de los hijos

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La obesidad infantil constituye una preocupación creciente en relación con la salud de los más pequeños. El número de lactantes y niños menores de 5 años que padecen sobrepeso aumentó en todo el mundo de 32 millones en 1990 a...
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Guía útil para lograr una dieta infantil equilibrada

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Los adultos tenemos, habitualmente, una preocupación fundamental: ofrecer una alimentación adecuada a nuestros pequeños. La alimentación correcta no es precisamente la que tiene mejor aceptación entre los más pequeños y conciliar las buenas costumbres con lo divertido puede ser complicado.
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El-verano-y-la-alimentación-saludable-de-los-niños

El verano y la alimentación saludable de los niños

El verano se asocia tradicionalmente a descanso, ocio, días de sol y playa. Muchas familias se marchan de vacaciones y la desconexión se convierte en el objetivo primordial. A veces, este descanso viene asociado a una relajación de las normas...
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Gema, Marta y Valeria reciben su premio como ganadoras nacionales de “El Superchef del Cole”

Serunion hace la entrega de los premios a las ganadoras nacionales por su participación en el concurso “El Superchef del Cole”. Sus recetas han sido las galardonadas con un fin de semana en el parque Warner de Madrid.
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El Superchef del cole

Serunion Educa premia a los “Superchefs del Cole”

Serunion Educa, la división especializada en comedores escolares de Serunion, ha hecho público el fallo del jurado de la primera edición del concurso “El Superchef del Cole”, en el que se han presentado 114 vídeo-recetas de niños y niñas de...
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Todo sobre la leche

Cuando pensamos en nutrición infantil posiblemente sea la leche el primer alimento que nos viene a la cabeza. Comenzando por la leche materna, nuestra dieta incluye leche y sus múltiples derivados, con un peso específico en la infancia y adolescencia.
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Los monitores son los responsables de acompañarte durante la hora del comedor y el patio del mediodía. Una de sus funciones es ayudarte a adquirir buenos hábitos durante la comida. Aprenderás mucho escuchándolos y haciendo caso de sus recomendaciones

Consejo 2: ¡Confía en tus monitores!
encuentra más consejos en el libro "Hoy como en el cole"

Dormir las horas necesarias ayuda a reponer la energía que gastamos a lo largo del día. Durante el sueño, el cuerpo y la mente siguen trabajando para mantener nuestro bienestar. Cuando descansamos lo suficiente nos levantamos activos y con vitalidad. Reposar y dormir es también una manera de cuidarte. ¡Tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán!

Consejo 1: ¡Descansa!
encuentra más consejos en el libro "Hoy como en el cole"

Ya disponible en la sección "Crece y disfruta"

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