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El agua, fuente de vida
Al igual que el aire, el agua representa un elemento esencial para vivir. El 60% de un adulto es agua, y por eso es fundamental para llevar a cabo diferentes funciones de nuestro organismo. |
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Aprendiendo a comer pescado
Siempre sale mal parado en las encuestas de preferencias de niños y adolescentes, casi tanto como las verduras, y sin embargo el pescado es un alimento de altísima calidad nutricional, esencial para el crecimiento durante la infancia. |
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Todo sobre la leche
Comenzando por la leche materna, nuestra dieta incluye leche y sus múltiples derivados, con un peso específico en la infancia y adolescencia. ¿Cuáles son sus virtudes? ¿Tiene alguna contraindicación? |
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Alimentarse bien en verano
La alimentación juega un papel importante en el bienestar de nuestro cuerpo, por lo que el verano se puede convertir en un buen momento para corregir hábitos alimentarios erróneos y realizar una alimentación variada y saludable. |
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Celíacos en el comedor escolar
El 27 de mayo se celebra el Día Internacional del Celíaco. La celiaquía, o intolerancia permanente al gluten, es una enfermedad presente tanto en niños como en adultos de todo el mundo. En España se calcula una de cada 100 personas es celíaca. |
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